دانلود کتاب The craving mind: from cigarettes to smartphones to love why we get hooked and how we can break bad habits
این بار ،در کتاب
The craving mind
از زبان یک عصب شناس بشنوید که چرا ترک عادات سخت اند و چگونه میتوان بر عادات بد غلبه نمود!
دکتر جادسون بروور ابتدا مکانیسم عادت کردن و اعتیاد پیدا کردن را توضیح میده و سپس یاد میدهد که چگونه
با تمرین ذهن،این عادات بد را کنار بگذاریم.
زبان: انگلیسی
فرمت فایل: PDF
حجم: ۳ مگابایت
دیدگاه ها